هل تبحثون عن أفضل مكونات لعلاج البشرة
المعرضة لحب الشباب؟

يظهر حب الشباب بأشكال عديدة، وكذلك حال علاجات حب الشباب. يعتمد العلاج المناسب على كل من السبب الكامن وراء ظهور حب الشباب (الإجهاد والاختلالات الهرمونية والنظام الغذائي وغير ذلك) بالإضافة إلى شدة الحالة.

في معظم حالات البشرة المعرضة لحب الشباب، تساعد طريقة التنظيف الصحيحة للبشرة واستخدام منتجات العناية اليومية المناسبة التي تحتوي على مكونات جلدية مرجعية نشطة في الحفاظ على نظافة المسام ومنع ظهور بثور جديدة. هناك دائمًا حلول لجميع المشكلات، وأنتم في المكان المناسب للعثور على إرشادات نحو الحلول الصحيحة!

أسئلتكم
أجوبتنا

1 quote-marks

كيف يمكن التخلّص من أثار بعد حب الشباب؟

تشتهر أثار بعد حب الشباب بصعوبة علاجها. يمكن أن تساعد بعض العلاجات داخل العيادات مثل تسحيج الجلد الدقيق، والتشقير الكيميائي، والليزر، والوخز بالإبر الدقيقة. على نحو مثالي، يجب منع تشكّل أثار بعد حب الشباب في المقام الأول، باستخدام أدوية مناسبة مثل المضادات الحيوية والأيزوتريتينوين. يجب سؤال الصيادلة أيضًا عن مستحضر العناية الاحترافية بالبشرة يوميًا مثل مجموعة إيفاكلار.


تعلم المزيد

هل كان هذا مفيدًا؟

1 quote-marks

كيف يمكن التخلّص من حب الشباب؟

يمكن السيطرة على حب الشباب البسيط باستخدام الحلول الجلدية المناسبة. يجب تنظيف البشرة برفق مرتين يوميًا باستخدام ماء الميسيلار أو جل التنظيف الرغوي. يُتبع ذلك بمستحضرات العناية اليومية بالبشرة، التي تشتمل على مكوّنات فعّالة مثل حمض الساليسيليك والنياسيناميد البيروكتون أولامين. إذا لم تكن تلك التدابير كافية، فيُرجى الرجوع إلى طبيب الجلدي للسؤال عن العلاجات الدوائية مثل الريتينويدات والمضادات الحيوية والأيزوتريتينوين.


تعلم المزيد

هل كان هذا مفيدًا؟

1 quote-marks

ما سبب حب الشباب؟

في حالة حب الشباب، يتسبب خلل في توزان هرمونات تدعى الأندروجينات في إنتاج الغدد الدهنية للكثير من الدهون. وتسبب الهرمونات ذاتها زيادة إنتاج المسام في بطانة خلايا البشرة. ثم تتعرّض المسام للانسداد بسبب خليط من الخلايا والإفرازات الدهنية، وتصبح أرض خصبة للبكتيريا المسببة لحب الشياب. يؤدي ذلك إلى أنواع متعدّدة من البثور، التي تتراوح بين البقع الحمراء والبثور والتكيسات المؤلمة.


تعلّم المزيد
 

هل كان هذا مفيدًا؟

1 quote-marks

كيف يمكن التخلّص من حب الشباب في الظهر؟

يمكن السيطرة على حب الشباب البسيط في الجسم باستخدام الحلول الجلدية المناسبة. يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام جل تنظيف رغوي. يُتبع ذلك بمستحضرات العناية اليومية بالبشرة، التي تشتمل على مكوّنات فعّالة مثل حمض الساليسيليك والنياسيناميد البيروكتون أولامين. إذا لم تكن تلك التدابير كافية، فيُرجى الرجوع إلى طبيب الجلدي للسؤال عن العلاجات الدوائية مثل الريتينويدات والمضادات الحيوية والأيزوتريتينوين.


تعلم المزيد

هل كان هذا مفيدًا؟

معلومة صحيحة
أم خاطئة

الأطعمة الدهنية
تؤدي إلى ظهور بشرة دهنية.

معلومة خاطئة

ثمّة أسطورة شائعة عن حب الشباب مفادها أن الشحوم التي تضعها في طبقك ستؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية في مسامك، لكن الحقيقة أنه لا يوجد رابط مباشر بين الاثنين. ومع ذلك، يمكن لنظام غذائي غني بالدهون المشبعة أن يسبب حدوث التهابات دقيقة في جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك الجلد. باختصار، لن تسبب الوجبات الغنية بالشحوم ورقائق البطاطس ظهور حب الشباب، لكن الاعتدال يظل أفضل سياسة للحفاظ على الصحة العامة.
لمعرفة المزيد

الشوكولاتة تضر
البشرة المعرضة لحب الشباب.

معلومة خاطئة

لا يوجد أي دليل قاطع يثبت أن الشوكولاتة لها أي تأثير على حب الشباب، حتى مع اختلاف الناس واحتمال تسبب الشوكولاتة في ظهور حب الشباب لدى بعض الناس. في الواقع فإن الشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة المفيدة للبشرة!
 
لمعرفة المزيد

الضغط على البثور وعصرها
ليس مفيدًا لهذه الحالة.

معلومة صحيحة

حتى لو بدا الأمر وكأنه حل سريع، فإن الضغط على بثرة وعصرها سيزيد الأمور سوءًا بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب، لأنه قد يؤدي في الواقع إلى إتلاف بصيلات الشعر المصابة وزيادة الالتهاب، كما يمكن لأظافرك أن تصيب المنطقة بملوثات جديدة. لذلك فإن عصر البثور عادة ضارة ومن الأفضل تجنبها.
لمعرفة المزيد

يمكن أن يتسبب السكر
في تفاقم حالة حب الشباب.

معلومة صحيحة

أظهرت الدراسات الحديثة أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع - تلك التي تسبب ارتفاع السكر في الدم - يمكن أن تؤدي إلى تدهور حالة حب الشباب. نعلم أن قول النصائح التالية أسهل من تنفيذها، ولكن للحفاظ على بشرة صحية، يُنصح بالابتعاد عن الحلويات والمشروبات السكرية والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض والالتزام بدلاً منها بالأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والبقول.
لمعرفة المزيد

أفضل علاج للبشرة المعرضة لحب الشباب
المكونات الفعّالة

إذن ما أفضل المكونات التي يجب البحث عنها؟ بشكل عام، تنقسم المكونات الموضعية المضادة للعيوب إلى فئتين: المكونات التي تساعد على تنظيف المسام وتلك التي تستهدف البكتيريا.

حمض الساليسيليك مكون فعّال للغاية في ترطيب البشرة المعرضة لحب الشباب وفي غسل الوجه لقدرته على إزالة خلايا الجلد الميتة وإذابة الإفرازات الدهنية الزائدة. تحتوي العديد من المنتجات أيضًا على مكونات مضادة للبكتيريا مثل كبريتات الزنك والبنزويل بيروكسيد. كقاعدة عامة، ينبغي البحث عن المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام.

منتجات النجاة
في حال الطوارئ

هل يبدو الأمر معقدًا؟ إنه ليس كذلك: ستجدون في هذه المقالات أهم التوصيات بالمنتجات التي يمكن شراؤها مباشرة من الصيدلية بدون وصفة طبية.

ستجدون أيضًا نصائح محددة عن كيفية تنظيف البشرة الدهنية والبشرة المعرضة لحب الشباب، بالإضافة إلى كيفية المساعدة في التخلص من الرؤوس السوداء والعلامات والآثار التي تظهر بعد الإصابة بحب الشباب، بالإضافة إلى مقال عن أهمية النوم للتمتع ببشرة ناضرة وصحية، فالبشرة المعرضة لحب الشباب تحتاج إلى النوم لتحظى بجمالها!

إذا لم تكن منتجات العناية التي لا تستلزم وصفة طبية قوية بما يكفي (خاصة إذا كانت البشرة معرضة لحب الشباب الكيسي)، فسنكتشف في هذا القسم أيضًا العلاجات الطبية الموصوفة لعلاج حب الشباب على وجه الخصوص: الريتينويدات الموضعية والمضادات الحيوية عن طريق الفم والأيزوتريتينوين (أكيوتين). كما سنتحدث أيضًا عن الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها.

كيف يمكننا
 علاج حب الشباب؟

تعرفوا على المزيد حول حب الشباب متعدد الأشكال وكيفية علاجه.

نتحدث بشكل عام عن حب الشباب متعدد الأشكال. تعدد الأشكال يعني أن هناك نوعين من الإصابات. الأولى، الإصابات غير الالتهابية، أي الإصابات التي تتكون فيها سدادة صغيرة - الرؤوس السوداء - تمنع إزالة الإفرازات الدهنية وتسبب تراكمها في أعماق الغدة. وهذا ما يسمى بالتكيّس الصغير. الثانية، الإصابات الالتهابية. في هذه الحالة، تتحول الإفرازات الدهنية الداخلية إلى إفرازات دهنية ملتهبة مسببة التهابًا.

تتحطم الغدة الدهنية وتتسبب في تكوّن إصابات التهابية على شكل بثور أو رؤوس بيضاء. وبناءً على نوع حب الشباب، قد يكون هناك مزيج من هذين النوعين من الإصابات. في أصعب الحالات سيكون هناك عدد كبير من التكيّسات الصغيرة والرؤوس السوداء بالإضافة إلى الإصابات الالتهابية. وكلا النوعين يجب علاجهما. يجب معالجة حالات الطفح الالتهابية موضعيًا بمنتجات مثل بنزويل بيروكسيد الذي له تأثير فعّال للغاية بوصفه مضادًا للالتهابات ويجب استخدامه في المساء. ينبغي تجنب استخدام المضادات الحيوية الموضعية لأن الجسم قد يصبح مقاومًا لها. في حالة الإصابات غير الالتهابية، يجب إزالة السدادة التي تمنع خروج الإفرازات الدهنية باستخدام منتجات ذات مفعول قوي. سنبدأ العلاج باستخدام منتجات خفيفة مثل أحماض الفاكهة وخاصة أحماض ليبو هيدروكسي (LHA) التي تتحملها البشرة بشكل جيد وتُعد من المنتجات الفعّالة للغاية. إذا لم تكن أحماض الفاكهة هذه فعّالة أو لم تتحملها البشرة بشكل جيد، فسننتقل إلى الخطوة التالية: الأدوية التي تحتوي على جميع مشتقات حمض فيتامين أ، ومنها التريتينوين، إلّا أنه يتسبب في تجريد البشرة وبالتالي يُسبب تهيجًا خفيفًا. لا تنسوا تعويض الجفاف الناتج عن العلاج باستخدام المرطبات المناسبة لهذا النوع من البشرة في الصباح. إذا كانت الإصابات الالتهابية كبيرة جدًا، فيمكن وصف المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم - السيكلينات - لمفعولها المماثل لمضادات للالتهابات.

يفضل تناول هذا العلاج مساءً عن طريق الفم. يجب توخي الحذر لتجنب التعرض لأشعة الشمس لأن السيكلينات يمكن أن تكون حساسة للضوء. كقاعدة عامة، العلاج بهذه الطريقة طويل نسبيًا، حيث يستغرق حوالي شهرين أو ثلاثة أشهر. يمكن أيضًا استخدام الزنك ويمكن وصف العلاج الهرموني للفتيات. في الواقع، تستخدم بعض حبوب منع الحمل لعلاج حب الشباب وقد تحل هذه المشاكل بسهولة. لعلاج حالات حب الشباب الحادة، يمكن وصف الأيزوتريتينوينات عن طريق الفم، والتي لها آثار جانبية شديدة للغاية. أخيرًا، تظل الوقاية أفضل علاج لعلامات حب الشباب، لذا تجنبوا لمس البثور أو العبث بها أو محاولة عصرها. إذا استمر ظهور العلامات بعد علاج حب الشباب، فمن الممكن اللجوء إلى علاجات مثل استخدام الليزر الذي يقلل بشكل فعال من ظهورها.

أعزاءنا
القراء

المعلومات المعروضة هنا مخصصة للأغراض التعليمية العامة فقط ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يجب عليكم دائمًا طلب المشورة من مقدم رعاية صحية مؤهل بخصوص أي استفسار طبي.