كيف نتخلص من
حب الشباب

Article Read Duration 6 الدقائق المستغرقة للقراءة

يمكن أن يساعد الروتين اليومي الصحيح للعناية بالبشرة على التخلص من حب الشباب. اتبعوا هذه الخطوات الثلاث البسيطة:

1. تنظيف البشرة برفق مرتين في اليوم باستخدام جل منظف رغوي لطيف ينقي البشرة دون تجريدها.
2. استخدام كريم للعناية بالبشرة يكون ذا فعالية موثوقة. اسألوا الصيدلي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة، مثل حمض الساليسيليك والنياسيناميد والبيروكتون أولامين.
3. إذا كانت الحالة شديدة، فلا تترددوا في استشارة طبيب عام أو طبيب أمراض جلدية.

تابعوا القراءة للحصول على تفاصيل متعمقة عن علاجات حب الشباب الفعالة ومعلومات حول كيفية التخلص من علامات حب الشباب.

كيفية التخلص من
علامات حب الشباب

التعامل مع علامات حب الشباب ليس سهلاً. تنتج هذه العلامات عن التهاب شديد يحطّم البنية الداعمة في الجلد، ما يؤدي إلى ظهور تندب "ضامر" محفور. وبمجرد تشكّل علامات حب الشباب، يصعب علاجها. تتمثل خيارات التخلص من علامات حب الشباب في العلاجات الجلدية داخل العيادة، مثل:

  • التقشير الكيميائي (مثل التقشير بحمض ثلاثي كلور الأسيتيك (TCA))
  • إعادة التسطيح بالليزر (مثل جهاز Fraxel)
  • التقشير الدقيق للجلد

 اضغط هنا **لمزيد المعلومات حول التخلص من شوائب حب الشباب وعلاماته

عندما يتعلق الأمر بعلامات حب الشباب، فإن الوقاية خير من العلاج، لذلك حاولوا تطبيق نصائح العناية بالبشرة المذكورة أعلاه لمنع تكون علامات حب الشباب في المقام الأول.

هل حالة حب الشباب شديدة؟
إذن فأنتم بحاجة لزيارة طبيب الأمراض الجلدية

للتخلص من حالات حب الشباب الحادة، مثل حب الشباب "الكيسي" (بثور عميقة وصلبة ومؤلمة تحت الجلد) الذي قد يؤدي إلى ترك علامات، فكروا في زيارة الطبيب العام أو طبيب الأمراض الجلدية. سيوصي الطبيب بروتين مناسب للعناية بالبشرة، بالإضافة إلى أنه قد يصف بعض العلاجات الطبية للتخلص من البثور:

  • كريمات الريتينويد (مثل أدابالين)
  • كريم بنزويل بيروكسيد
  • أقراص المضادات الحيوية (مثل الدوكسيسايكلين)
  • حبوب منع الحمل (النساء فقط)
  • الأيزوتريتينوين (أكيوتين)، للحالات شديدة الحدة

انقروا هنا للحصول على التفاصيل الكاملة عن العلاجات الطبية لحب الشباب.

انقروا هنا لنظرة عامة حول حب الشباب والبشرة الدهنية.

معلومة صحيحة
أو خاطئة

الأطعمة الدهنية
تؤدي إلى ظهور بشرة دهنية.

معلومة خاطئة

ثمّة أسطورة شائعة عن حب الشباب مفادها أن الشحوم التي تضعها في طبقك ستؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية في مسامك، لكن الحقيقة أنه لا يوجد رابط مباشر بين الاثنين. ومع ذلك، يمكن لنظام غذائي غني بالدهون المشبعة أن يسبب حدوث التهابات دقيقة في جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك الجلد.  باختصار، لن تسبب الوجبات الغنية بالشحوم ورقائق البطاطس ظهور حب الشباب، لكن الاعتدال يظل أفضل سياسة للحفاظ على الصحة العامة.
لمعرفة المزيد

الشوكولاتة تضر
البشرة المعرضة لحب الشباب.

معلومة خاطئة

لا يوجد أي دليل دامغ يثبت أن الشوكولاتة لها أي تأثير على حب الشباب، حتى مع اختلاف الناس واحتمال تسبب الشوكولاتة في ظهور حب الشباب لدى بعض الناس. في الواقع فإن الشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة المفيدة للبشرة!
لمعرفة المزيد

الضغط على البثور وعصرها
ليس مفيدًا لهذه الحالة.

معلومة صحيحة

حتى لو بدا الأمر وكأنه حل سريع، فإن الضغط على بثرة وعصرها سيزيد الأمور سوءًا بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب، لأنه قد يؤدي في الواقع إلى إتلاف بصيلات الشعر المصابة وزيادة الالتهاب، كما يمكن لأظافرك أن تصيب المنطقة بملوثات جديدة.لذلك فإن عصر البثور عادة ضارة ومن الأفضل تجنبها.
لمعرفة المزيد

يمكن أن يتسبب السكر
في تفاقم حالة حب الشباب.

معلومة صحيحة

أظهرت الدراسات الحديثة أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع - تلك التي تسبب ارتفاع السكر في الدم - يمكن أن تؤدي إلى تدهور حالة حب الشباب.  نعلم أن قول النصائح التالية أسهل من تنفيذها، ولكن للحفاظ على بشرة صحية، يُنصح بالابتعاد عن الحلويات والمشروبات السكرية والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض والالتزام بدلاً منها بالأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والبقول.
لمعرفة المزيد

?هل كنتم
تعلمون

DidYouKnow_Desktop_1

يتسبب التلوث في زيادة مستويات الإفرازات الدهنية في البشرة ويجعلها أكثر عرضة لحب الشباب.

لدينا أيضًا
مجموعة مخصصة لهذه العيوب

إيفاكلار مجموعة كاملة من الحلول المضادة للعيوب تستهدف جميع مراحل دورة حياة تلك العيوب بكفاءة عالية، مع ضمان تحمّل البشرة لهذه الحلول بشكل تام.

التزاماتنا
بالسلامة

معايير السلامة تتفوق على لوائح مستحضرات التجميل الدولية.

laroche posay safety commitment product allergy tested model close up

تم اختبار جميع المنتجات للتأكد
من أنها لا تسبب الحساسية

عرض المزيد
شرط أساسي واحد = عدم وجود أي ردود فعل تحسسية
إذا اكتشفنا حالة واحدة، فإننا سنعود بمنتجنا إلى المختبرات ونعيد صياغته
laroche posay safety commitment formula protection product head

حماية التركيبة
من عوامل الزمن

عرض المزيد
نختار عبوات شديدة الوقاية وتحتوي على المواد الحافظة الضرورية فقط، لضمان سلامة مستويات التحمل والفعالية بمرور الوقت.
laroche posay safety commitment essential active dose product head

المكونات الضرورية فقط
بالجرعة الفعالة الصحيحة

عرض المزيد
تم تطوير منتجاتنا بالتعاون مع أطباء الأمراض الجلدية وأخصائيي السموم، بحيث تحتوي على المكونات الضرورية فقط وبالجرعة الفعالة المناسبة.
laroche posay safety commitment sensitive skin model baby

تم اختبارها
على البشرة الحساسة للغاية

عرض المزيد
تم التحقق من تحمل منتجاتنا مع أشد أنواع البشرة حساسية: المتهيجة، والمتحسسة، والمعرضة لحب الشباب، والمتأتبة، والمتضررة أو الضعيفة بسبب علاجات السرطان.

اطلعوا على جميع المقالات
حول البشرة المعرضة لحب الشباب

placeholder كيفية تنظيف البشرة الدهنية
المعرضة لحب الشباب والعناية بها
متابعة القراءة