0
العودة الىlaroche-posay.me

الصفحة الجديدة المخصصة لتشجيع الاستقلال الذاتي للأطفال المعرضين للاكزيما

امرح مع ليبي و كارا

نصائح هامة للأشخاص المصابين بالأكزيما

•استحم باستخدام ماء معتدل الحرارة ( 34 درجة حرارية) وحاول أن تقلل من مدة الاستحمام قدر الإمكان (يجب أن لا تزيد عن 10 دقائق).
•نظف بشرة جسمك بیدیك فقط ولا تستخدم أي ليفة أو قفاز لتنظيف البشرة.
•اختر منتجات العناية بالبشرة والتنظيف المناسبان للأكزيما.
•جفف البشرة عن طریق التربيت الخفيف بدلًا من الفرك القاسي.
•طبق بلسم مرطب يومياً على الجسم كله: الوجه، الرقبة، الأذنان، الیدان، الذراعین، البطن، الساقان و القدمان.
•ثابر على قص أظافرك على الدوام لتجنب خدش بشرتك الحساسة.
•تأكد من شطف الغسیل في غسالتك جیداً وإزالة آثار المنظف بشكل كامل.•استخدم مسحوق غسيل لثيابك لا يحتوي على مطري للغسيل أو مادة الفوسفات
•لا تبالغ في تدفئة غرفتك وحافظ على تھویتها جیدا
•تجنب ارتداء الأقمشة التي تسبب الحكة (مثل الصوف والأقمشة الخشنة والصناعیة والنايلون)، ویُفضل استخدام الأقمشة ذات الألیاف الناعمة المصنوعة من القطن
•تجنب الجلوس أو النوم على الوسادات والأغطية المحتویة على ریش.
loading : 0,737 sec